Es salsa de alcachofa saludable
La tradicional salsa de alcachofa de espinacas no es un inicio saludable. Un orden típico tiene unas 1.600 calorías, 100 gramos de grasa y 2.500 miligramos de sodio. El problema es la base de la crema, que está cargada de grasa saturada. Si usted hace este baño en casa, utilice una base de yogur griego sin grasa en su lugar.
¿Cuántas calorías hay en la salsa de alcachofa
La salsa de alcachofa contiene 50 calorías por porción de 15 g. Esta porción contiene 5 g de grasa, 0,6 g de proteína y 0,8 g de carbohidratos. Esta última es 0,3 g de azúcar y 0,1 g de fibra dietética, el resto es carbohidratos complejos. La salsa de alcachofa contiene 1,2 g de grasa saturada y 5,9 mg de colesterol por porción.
Cuáles son los beneficios de la salsa de alcachofa de espinacas
La elección de dip de espinaca-alcachofa saludable significa que ofrece a sus huéspedes un placer culpable, mientras que les proporciona una gran fuente de fibra . Las alcachofas son una excelente fuente de fibra, que trabaja para mejorar la salud digestiva y ayuda a mantenerlo lleno más tiempo.
¿Cuáles son los mejores chips para salsa de alcachofa
Sirve esta salsa cremosa con una variedad de vasos crujientes – Ritz, Triscuits, chips de pita, baguette tostada, chips de bagel, etc.
¿Cuántas calorías hay en la salsa de alcachofa de espinacas de Olive Garden?
Hay 650 calorías en 1 aperitivo de Olive Garden Hot Artichoke-Spinach Dip.
Es espinaca y alcachofa saludable
Para una rápida recapitulación de nutrientes significativos y diferencias en alcachofa y espinaca: Tanto la espinaca como la alcachofa son altas en calcio, fibra dietética y potasio. La espinaca tiene un 51% menos de calorías que la alcachofa. La espinaca tiene un 65% menos de carbohidratos que la alcachofa.
¿Cuántas calorías tiene la salsa de alcachofa de espinacas?
PEOR: Espinaca Alcachofa Dip
¿Cuántas calorías tiene la salsa de alcachofa?
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| Datos nutricionales | |
|---|---|
| Para un tamaño de porción de 2 tbsp (30g) | |
| ¿Cuántas calorías hay en Alcachofa Dip? Cantidad de calorías en Alcachofa Dip: Calorías 100 | Calorías de grasa 72 (72%) |
| % Valor diario * | |
| ¿Cuánta grasa hay en Alcachofa Dip? Cantidad de grasa en Alcachofa Dip: Grasa total 8g | – ¡No! – ¡No! |
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¿Cuántas calorías hay en una cucharada de salsa de alcachofa de espinacas?
| 69 artículos encontrados | |
|---|---|
| Firma CafeSpinach Artichoke Dip 2 tbsp (30g) Datos nutricionales 70 calorías | Comida de registro |
| Firma SelectSpinach & Alcachofa Queso Dip 2 tbsp (28g) Datos nutricionales 45 calorías | Comida de registro |
| Valle ocultoEspinaca Alcachofa Ranch Dip 2 tbsp (30g) Datos nutricionales 70 calorías | Comida de registro |
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Cuántos carbohidratos hay en la salsa de alcachofa
La salsa de espinaca de alcachofa (2 cucharadas) contiene 2g de carbohidratos totales, 1,4g de carbohidratos netos, 7,1g de grasa, 3,2g de proteína y 83 calorías.
¿Cuántas calorías hay en la salsa de alcachofa de Applebee?
Hay 990 calorías en 1 porción de la espinaca de Applebee & Alcachofa Dip.
Es Espinaca Alcachofa Dip bueno para usted
PUEBLO: Espinaca Alcachofa Dip
La tradicional salsa de alcachofa de espinacas no es un inicio saludable. Un orden típico tiene unas 1.600 calorías, 100 gramos de grasa y 2.500 miligramos de sodio. El problema es la base de la crema, que está cargada de grasa saturada. Si usted hace este baño en casa, utilice una base de yogur griego sin grasa en su lugar.
¿Por qué la salsa de espinacas es buena para ti?
Nutrición de Espinacas
Cuál es el valor nutricional de la salsa de alcachofa de espinacas
Información Nutricional
¿La salsa de espinacas tiene algún valor nutricional?
Dip de espinacas, regular contiene 1,3 g de grasa saturada y 6 mg de colesterol por porción. 15 g de dip de espinacas, regular contiene UI de vitamina A, 0,1 mg de vitamina C y 0,03 mcg de vitamina D, así como 0,04 mg de hierro, 10,95 mg de calcio y 15 mg de potasio.
¿Qué tipo de papas fritas van con salsa de alcachofa de espinacas
Usted puede servir Espinacas Dip con crudité, patatas fritas de pita, tortillas caseras (mi favorito personal) o cualquier tipo de galletas.
Qué chips son los mejores para el dip
Munch o Dunk? Los mejores chips para picar & inmersión
- Hervidor marca Krinkle Cortar sal & Chips de pimienta molida fresca.
- Miss Vickie’s Sea Salt & Vinagre Botella de patatas fritas cocidas.
- Tostitos Scoops.
- Ruffles Patatas fritas originales.
- Patatas fritas de la marca Kettle Sea Salt.
- Chips de primer plátano malvado.
- Stacy es simplemente un Pita Chips desnudo.
Más elementos…•
¿Qué tipo de galletas se utilizan para la salsa de espinacas
Las galletas Buttery Ritz proporcionan el complemento perfecto a los dips de espinacas con sabor atrevido. Los galletitas proporcionan un agradable crujido contra el sabor cremoso de la salsa de espinacas, y poner un poco de previsión en su selección de galletas dará lugar a un emparejamiento armonioso.
Es Espinaca Dip bueno con Doritos
La espinaca-alcachofa funciona muy bien, ya que está hecha con crema agria, queso parmesano y queso mozzarella. La yuxtaposición grasa corta la acidez de la especia, dejándote un equilibrio ideal. ‘El calor de las papas fritas te golpeará primero, pero la salsa lo igualará’, dice Lloyd.
