1 espiga de calorías de maíz

¿Cuántas calorías hay en una espiga de maíz de 6 pulgadas?

Deshidratar durante seis a ocho horas. Una espiga de maíz de 6 pulgadas (aproximadamente 1⁄2 taza de granos) tiene 60 calorías, 0,5 gramos (g) de grasa, 2 g de proteína, 14 g de carbohidratos, 1,5 g de fibra y 2 miligramos de sodio. El maíz dulce también tiene algo de vitamina C, hierro y otros nutrientes.

¿Cuántas calorías hay en una espiga de maíz hervido?

Nutrición del maíz En una espiga de maíz dulce, obtienes estos nutrientes por porción: Calorías: 90.

¿Cuántas calorías hay en dos espigas de maíz?

Hay 246 calorías en 2 grandes espigas de maíz.

¿Cuántas calorías hay en una espiga de maíz de 7 pulgadas?

Tamaño del servicio Calorías ————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

Video: 1 espiga de calorías de maíz

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