Deliciosa quiche de jamón y queso estilo Mercadona

Si eres amante de las quiches y te gusta probar nuevas recetas, esta deliciosa quiche de jamón y queso estilo Mercadona es perfecta para ti. Con ingredientes sencillos y fáciles de encontrar, podrás preparar un plato lleno de sabor y textura que encantará a toda tu familia. En este post, te compartiremos la receta paso a paso, así como algunos consejos para que tu quiche quede perfecta. ¡No te lo pierdas!

¿Cuántas calorías tiene un quiche de jamón y queso?

El quiche de jamón y queso es una opción deliciosa y popular en la cocina, pero también es importante tener en cuenta su valor nutricional. En términos de calorías, un quiche de jamón y queso tiene alrededor de 623 calorías por porción. Esta cifra puede variar dependiendo de los ingredientes utilizados y el tamaño de la porción.

Además de las calorías, también es importante considerar otros valores nutricionales. En cuanto a la grasa, un quiche de jamón y queso contiene aproximadamente 40,9 gramos de grasa por porción. Es importante mencionar que no toda la grasa es necesariamente mala, ya que existen grasas saludables que nuestro cuerpo necesita. Sin embargo, es recomendable evitar el consumo excesivo de grasas saturadas y trans.

En cuanto a la sal, un quiche de jamón y queso suele tener alrededor de 1 gramo de sal por porción. El consumo excesivo de sal puede contribuir a problemas de salud como la hipertensión, por lo que es importante moderar su ingesta.

¿Qué es un quiche y por qué se llama así?

Un quiche es un tipo de pastel salado que se caracteriza por tener una base de masa quebrada o masa brisa y un relleno a base de huevos batidos, nata, queso y otros ingredientes como verduras, carne, pescado o mariscos. Es una preparación muy versátil, ya que permite combinar diferentes ingredientes según los gustos y preferencias de cada persona.

La palabra quiche se deriva del vocablo Küchen en el dialecto lorenés, hablado en la región de Lorena, en el noreste de Francia. Este término deriva a su vez del alemán Kuchen, que significa pastel. Inicialmente, el quiche era un pastel dulce, pero con el tiempo se empezó a preparar con ingredientes salados, convirtiéndose en la versión salada que conocemos hoy en día.

El quiche se popularizó en la década de 1950 gracias a la influencia de la cocina francesa en otros países. Actualmente, es un plato muy apreciado en todo el mundo y se puede encontrar en diferentes variedades, como el quiche Lorraine, que lleva bacon y queso, o el quiche de verduras, que incluye ingredientes como espinacas, champiñones y cebolla.

¿Dónde nace el quiche?

¿Dónde nace el quiche?

Una quiche es una tarta salada procedente de la cocina francesa. La receta original nació en la región de Lorena, en el noroeste de Francia. De ahí su nombre: ‘Quiche Lorraine’. Su preparación es a base de huevos batidos y crema de leche, mezclada con verduras cortadas y añadiéndole jamón o bacon.

La quiche se ha popularizado en todo el mundo y se ha adaptado a diferentes variantes y sabores. Aunque la Quiche Lorraine es la más conocida, existen otras versiones como la quiche de espinacas, quiche de champiñones, quiche de salmón, entre muchas otras. Se ha convertido en una opción versátil y deliciosa para cualquier ocasión.

¿Cómo hacer una deliciosa quiche de jamón y queso estilo Mercadona en casa?

Si quieres disfrutar de una rica quiche de jamón y queso al estilo Mercadona sin salir de casa, estás en el lugar indicado. A continuación, te mostraré una receta sencilla y deliciosa para que la prepares tú mismo.

Ingredientes:

  • 1 lámina de masa quebrada
  • 200 gramos de jamón
  • 200 gramos de queso
  • 3 huevos
  • 200 ml de nata líquida
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Comienza por precalentar el horno a 180 grados Celsius.
  2. Estira la lámina de masa quebrada en un molde para tarta y pincha la base con un tenedor para evitar que se formen burbujas al hornear.
  3. Corta el jamón y el queso en trozos pequeños y distribúyelos sobre la base de la masa.
  4. En un bowl aparte, bate los huevos y mézclalos con la nata líquida. Añade sal y pimienta al gusto.
  5. Vierte la mezcla de huevos y nata sobre la base de la quiche, asegurándote de que se reparta de manera uniforme.
  6. Lleva la quiche al horno y déjala hornear durante aproximadamente 35-40 minutos, o hasta que esté dorada y cuajada.
  7. Una vez lista, retira la quiche del horno y déjala reposar durante unos minutos antes de cortarla y servirla.

¡Y listo! Ya tienes tu deliciosa quiche de jamón y queso al estilo Mercadona para disfrutar en casa. Puedes acompañarla con una ensalada fresca o incluso servirla como plato principal en una comida especial. ¡Buen provecho!

Descubre la receta perfecta para una quiche de jamón y queso estilo Mercadona

Descubre la receta perfecta para una quiche de jamón y queso estilo Mercadona

¿Te gustaría saber cómo preparar la receta perfecta para una quiche de jamón y queso al estilo Mercadona? ¡No busques más! Aquí te presento una receta que te hará agua la boca y sorprenderá a tus invitados.

Ingredientes:

  • 1 lámina de masa quebrada
  • 200 gramos de jamón
  • 200 gramos de queso
  • 3 huevos
  • 200 ml de nata líquida
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Comienza por precalentar el horno a 180 grados Celsius.
  2. Estira la lámina de masa quebrada en un molde para tarta y pincha la base con un tenedor para evitar que se formen burbujas al hornear.
  3. Corta el jamón y el queso en trozos pequeños y distribúyelos sobre la base de la masa.
  4. En un bowl aparte, bate los huevos y mézclalos con la nata líquida. Añade sal y pimienta al gusto.
  5. Vierte la mezcla de huevos y nata sobre la base de la quiche, asegurándote de que se reparta de manera uniforme.
  6. Lleva la quiche al horno y déjala hornear durante aproximadamente 35-40 minutos, o hasta que esté dorada y cuajada.
  7. Una vez lista, retira la quiche del horno y déjala reposar durante unos minutos antes de cortarla y servirla.

¡Y ahí lo tienes! La receta perfecta para una quiche de jamón y queso estilo Mercadona. Puedes disfrutarla como aperitivo, plato principal o incluso en una cena ligera. ¡No dudes en probarla y sorprender a todos con tus habilidades culinarias!

Quiche de jamón y queso estilo Mercadona: ¡una opción fácil y sabrosa!

Si estás buscando una opción fácil y sabrosa para preparar una quiche de jamón y queso al estilo Mercadona, estás en el lugar correcto. Aquí te enseñaré una receta que te encantará.

Ingredientes:

  • 1 lámina de masa quebrada
  • 200 gramos de jamón
  • 200 gramos de queso
  • 3 huevos
  • 200 ml de nata líquida
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Comienza por precalentar el horno a 180 grados Celsius.
  2. Estira la lámina de masa quebrada en un molde para tarta y pincha la base con un tenedor para evitar que se formen burbujas al hornear.
  3. Corta el jamón y el queso en trozos pequeños y distribúyelos sobre la base de la masa.
  4. En un bowl aparte, bate los huevos y mézclalos con la nata líquida. Añade sal y pimienta al gusto.
  5. Vierte la mezcla de huevos y nata sobre la base de la quiche, asegurándote de que se reparta de manera uniforme.
  6. Lleva la quiche al horno y déjala hornear durante aproximadamente 35-40 minutos, o hasta que esté dorada y cuajada.
  7. Una vez lista, retira la quiche del horno y déjala reposar durante unos minutos antes de cortarla y servirla.

¡Y eso es todo! Ahora puedes disfrutar de una deliciosa quiche de jamón y queso estilo Mercadona de manera rápida y sencilla. Puedes servirla como plato principal, acompañada de una ensalada fresca o incluso como un aperitivo en una reunión con amigos. ¡Buen provecho!

Sorprende a todos con una exquisita quiche de jamón y queso estilo Mercadona

Sorprende a todos con una exquisita quiche de jamón y queso estilo Mercadona

Si quieres sorprender a todos con una exquisita quiche de jamón y queso al estilo Mercadona, estás en el lugar adecuado. Aquí te mostraré una receta que te ayudará a lograrlo.

Ingredientes:

  • 1 lámina de masa quebrada
  • 200 gramos de jamón
  • 200 gramos de queso
  • 3 huevos
  • 200 ml de nata líquida
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Comienza por precalentar el horno a 180 grados Celsius.
  2. Estira la lámina de masa quebrada en un molde para tarta y pincha la base con un tenedor para evitar que se formen burbujas al hornear.
  3. Corta el jamón y el queso en trozos pequeños y distribúyelos sobre la base de la masa.
  4. En un bowl aparte, bate los huevos y mézclalos con la nata líquida. Añade sal y pimienta al gusto.
  5. Vierte la mezcla de huevos y nata sobre la base de la quiche, asegurándote de que se reparta de manera uniforme.
  6. Lleva la quiche al horno y déjala hornear durante aproximadamente 35-40 minutos, o hasta que esté dorada y cuajada.
  7. Una vez lista, retira la quiche del horno y déjala reposar durante unos minutos antes de cortarla y servirla.

¡Y voilà! Ahora puedes deleitar a todos con una exquisita quiche de jamón y queso estilo Mercadona. Esta receta es perfecta para cualquier ocasión, desde una comida familiar hasta una reunión con amigos. ¡No dudes en probarla y disfrutar de su sabor único!

Prepara una irresistible quiche de jamón y queso al estilo de Mercadona en pocos pasos

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